Chính xác trò chơi tinh thần của bạn mạnh mẽ như thế nào?
Kim Clijsters là một nhà vô địch không thể xảy ra tại Hoa Kỳ mở rộng năm 2009 đánh bại Caroline Wozniacki 7-5 6-3 trong trận chung kết. Sau một thời gian dài vắng mặt trong trò chơi, Clijsters trở lại quần vợt với một triển vọng mới cũng như một trò chơi tinh thần mới cho quần vợt.
Trò chơi tinh thần của cô là rất quan trọng đối với thành công của cô trong trận đấu cuối cùng với Wozniacki,
Clijsters đã chơi US Open 2009 với một sự bình tĩnh về cô ấy. Cô ấy đã được sáng tác cũng như không bị rung chuyển sau lỗi. Chơi trong một chức vô địch lớn, nó rất đơn giản để người chơi tin về chiến thắng trong một trận đấu, vượt qua phấn khích, cũng như thua tập trung. Tuy nhiên, vượt xa chính bạn sẽ không hỗ trợ bạn giành được điểm hiện tại. Khi bạn tập trung vào chiến thắng, bạn có thể mất tập trung vào điểm hiện tại hoặc bắn.
Tâm trí quần vợt của bạn chỉ có thể tập trung vào một người được tin vào một thời điểm. Khi bạn điền vào tháng Năm của mình với kết quả, bạn không tập trung vào việc nhấn vào bắn hiện tại. Cũng như khi bạn không tập trung vào cú đánh hiện tại, bạn có nhiều khả năng có một vài điểm lỏng lẻo hoặc mắc nhiều lỗi hơn.
Chơi trong thời điểm hiện tại hoặc chơi một điểm mỗi lần là rất quan trọng để làm hết sức mình, đặc biệt là khi bạn đang thắng các trận đấu. Bạn cần tập trung vào quá trình, thay vì những gì nó sẽ chỉ ra để giành chiến thắng.
Kim Clijsters hiểu nhiệm vụ quan trọng này: Đừng để tâm trí cô nhảy lên phía trước để giành chiến thắng tại US Open.
Tôi tin rằng tôi cũng thực sự phải kiên nhẫn, tuy nhiên, cũng cố gắng không chơi cùng với trò chơi của cô ấy (Wozniacki,). Vì vậy, tôi đã có cảm giác đó [tôi có thể thắng trận đấu này] cho đến khi, bạn biết, khi tôi có điểm trận đấu. Tôi giống như, được rồi, có lẽ tôi có thể làm điều này. Vì trong quá khứ, nó rất đơn giản để mất tập trung nếu bạn bắt đầu tin như thế.
Có sự tự tin, bạn có thể thắng một trận đấu là một điều tuyệt vời. Tin tưởng cũng nhiều về việc chiến thắng trận đấu trong set cuối cùng không phải là một điều tuyệt vời vì nó không hỗ trợ bạn kết thúc trận đấu.
Nếu bạn phát hiện ra tâm trí của bạn đua trước kết quả của trận đấu, thay vào đó hãy tập trung vào điểm hiện tại. Tập trung vào chính xác cách bạn sẽ xây dựng điểm cũng như chơi theo thế mạnh của bạn.
Ý tưởng tâm lý quần vợt của bạn cho ngày hôm nay
Đừng cho phép tâm trí của bạn chạy đua trước để chiến thắng trận đấu khi chơi. Thay vào đó, tập trung vào điểm hiện tại hoặc bắn. Chơi một điểm tại một thời điểm. Cho dù bạn có chiến thắng hay thua hay không là rất quan trọng trong trận đấu. Tập trung vào phương pháp của bạn chơi từng điểm đến khả năng thể chất tốt nhất của bạn.
Tăng sự tự tin của bạn một cách nhanh chóng
Tìm hiểu các phương pháp trò chơi tinh thần đã được chứng minh để làm tốt nhất của bạn trên tòa án!
Bạn (hoặc người chơi của bạn) có thực hiện nhiều như khả năng của bạn trong cuộc thi không?
Bạn có mang theo tốt nhất cũng như rất nhiều trò chơi tích cực cho các trận đấu không?
Người chơi quần vợt thành công đã phát hiện ra chính xác cách thực hiện với sự tự tin tối đa trong các giải đấu.
Nếu bạn sẵn sàng tăng cường sự dẻo dai về tinh thần cũng như làm với lòng tự trọng tối đa trong các trận đấu, sự tự tin của quần vợt: Sự dẻo dai về tinh thần cho người chơi cạnh tranh có thể hỗ trợ bạn làm điều này!
Sử dụng sự tự tin của quần vợt để hỗ trợ cải thiện sự dẻo dai tinh thần của bạn trong quần vợt cũng như tìm thấy các phương pháp trò chơi tinh thần mạnh mẽ cũng như đã được chứng minh đã hỗ trợ các vận động viên chuyên gia giành chiến thắng!
Tennis Niềm tin: Sự dẻo dai về tinh thần cho người chơi thi đấu
Khách hàng trò chơi tinh thần đang nói gì?
Cảm ơn bạn vì tất cả các kiến thức, công cụ, tài liệu, cũng như hỗ trợ bạn đã cung cấp cho tôi trong suốt khóa học này. Đó thực sự là một trải nghiệm tuyệt vời. Tôi đang mong đợi để tích hợp hệ thống đào tạo tâm thần này không chỉ cho các học viên tại câu lạc bộ, tuy nhiên cũng đưa nền giáo dục tuyệt vời này ra ngoài cho các vận động viên thực sự được cam kết, cũng như nhằm mục đích đạt được hiệu suất chiều cao của họ.
~ Tim Whitehead, Trưởng quần vợt chuyên nghiệp, MGCP
Tải xuống báo cáo tâm lý quần vợt miễn phí của chúng tôi!
Khám phá nếu bạn đang thực hiện một hoặc rất nhiều trong số các lỗi trò chơi tinh thần không được thực hiện của các trò chơi này trong các trận đấu!
Tải xuống Báo cáo tâm lý quần vợt miễn phí của chúng tôi:
Sáu người chơi tennis chơi tennis trò chơi tinh thần không được thực hiện giữa các điểm
Bạn sẽ khám phá:
Làm thế nào tâm trí của bạn có thể là sở hữu tốt nhất hoặc tồi tệ nhất của bạn trên tòa án.
Nếu bạn đang sử dụng tâm trí của bạn thành công giữa các điểm.
Một phương pháp có thể hỗ trợ bạn để đi điểm cuối cùng.
Các kỹ năng trò chơi tinh thần hàng đầu mà bạn yêu cầu để thành thạo để cải thiện sự tự tin cũng như hiệu suất giữa các điểm.
Nhấp vào ngay tại đây để tải xuống báo cáo miễn phí của bạn ngay hôm nay: Sáu người chơi tennis trò chơi tinh thần không được thực hiện giữa các điểm
Người chơi quần vợt đang nói gì?
Sau đó, Danielle đã làm rất tốt với việc kiểm soát cảm xúc của mình trong các trận đấu ngày hôm nay. Chúng tôi vô cùng hài lòng về cô ấy vì đã không thể hiện sự thất vọng của cô ấy trong trận đấu; Tôi tin rằng đó là một thành tựu rất lớn. Cô ấy thực sự nhìn vào quản lý cảm xúc của mình ngay cả khi cô ấy có lỗi gấp đôi hoặc mắc lỗi. Những sửa đổi mà chúng tôi đã thấy trên thói quen của Danielle, trong vòng chưa đầy 24 giờ thật tuyệt vời! Nói lời cảm ơn đến bạn vì sự hướng dẫn của bạn!
~ Jennifer Alamo, cha mẹ quần vợt
Tăng cường lòng tự trọng của bạn cũng như mộtnull